Que tal reservar algum tempo só para si? Sabe que as atividades criativas também podem ter uma influência positiva no seu bem-estar?

Talvez se estivesse face a face comigo me dissesse que não vê a sua filha ou o seu filho em pose meditativa... e compreendo que assim...

Tal como mencionado neste blog vários dos meus livros por aqui vão passar. Hoje vamos ter como referência a obra "Hipnose Clínica:...

A chamada "geração sanduíche" compreende adultos, geralmente "prensados" entre as responsabilidades de cuidar dos seus pais (a lidar com...